北区十条台地域包括支援センター
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活動報告 2017/09/25 14:16

健康リズム体操教室開催しました。

健康リズム体操教室開催しました!!

 

 

平成29年9月14日(木)10時~11時

中十条1丁目の障害者福祉センター別館ふれあい館1階

イスに座って行う、健康リズム体操教室を第二木曜日、第四木曜日に定期開催しております。

ちゃんとうごいているから大丈夫という方でも、普段動かさない場所の筋肉もほぐれ、気分もスッキリ、表情も柔らかく、血液の循環も良くなり、血管を丈夫にすることができます。

「百聞は一見にしかず」一度是非、見学・体験にいらしてみてください!

皆さん、とっても楽しく、帰りは笑顔でお帰りになられています。

気になった方は、下記までご連絡をお願い致します。

北区十条台高齢者あんしんセンター

03-5948-5630

担当:廣川

 

 

 

 

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