北区十条台地域包括支援センター
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最新情報

活動報告 2018/01/29 09:38

健康リズム体操・十条台サロン

1月25日、雪も残り寒い中多くの方にご参加頂き健康リズム体操と十条台サロンを行いました。

今回は、音楽に合わせて体操を行いました。皆様、寒さも吹き飛ぶほど軽快に体操を行っていました。

引き続き十条台サロンを行い体操後コーヒーを飲みながら談笑をされていました。

まだ、寒い日が続きますのが無理せず健康にお過ごしください。健康リズ体操が寒さに打ち勝つ抵抗力を身に付ける手助けになれば思います。

 

 

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