北区十条台地域包括支援センター
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最新情報

活動報告 2017/03/25 14:52

健康リズム体操行いました!

十条台ふれあい館別館で健康リズム体操を行い、本日は34名の方が

ご参加くださいました。

先生のかけ声で一緒に体を動かし、声を出し、頭の体操を交えて、

1時間を過ごしました。体操が終わる頃には、始まる前より背筋が

伸びて、柔軟になった方もいらしゃったのではないでしょうか。

 体操後の十条台サロンでは、お茶などを飲みながら、ゆっくりと

談話を楽しまれています。

次回は、平成29年4月13日(木)に行う予定です。

みなさんのお越しをお待ちしています。

 

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