北区十条台地域包括支援センター
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お知らせ 2017/05/31 16:29

「ロコモーティブシンドローム」をご存知ですか?

 

ロコモーティブシンドロームという言葉をご存知ですか?

「ロコモ」とは「運動器の」という意味があります。

では、ロコモーティブンシンドロームとは?

簡単に言うと家の中でじっとしていることが多いと、結果として筋力が落ちてしまい、足腰が弱くなります。

すると更に歩かなくなり、最終的には介護が必要な状態にまで進んでしまうことを言います。

 

そこで講演会のご案内です。

~ロコモ予防講演会~ 動ける体が未来を変える 「知っ得・納得ロコモ予防」 

ロコモーティブシンドロームを解説し、自宅でできる簡単な実技を楽しくご紹介しながら体験することができます。

6月12日 午後2時から3時30分まで 北とぴあ15階 ペガサスホールです。

詳細はポスターをご参照ください。

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